慈遊到人(자유도인)

松巖 吾,謙螙. 무엇을 사유(思惟)하며 사는가?

만필 잡록(漫筆雜錄)

★ 건강관리/육체건강

찬물 세안

松巖/太平居士 2023. 4. 23. 12:14

찬물세안은 눈의 기름샘을 수축시켜 시력저하와 안구건조증을 유발할 뿐 아니라 피부 속 수분을 빼앗고 콜라겐을 파괴해 피부주름을 만든다.

찬물로 세수하면 피부가 건조해져 좋지않다.
일시적으로 탄력이 좋아지는 느낌이 드는데 이건 낮은 수온에  근육이 수축하면서 나타나는 현상일 뿐이다.
뜨거운 물도 피부를 건조하게 할 수 있으므로 세안은 미지근한 온도인 20°~ 25° 사이가 좋다.




 

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