오이 노각(老脚)) 효능
늙어서 빛이 누렇게 된 토종 오이 이다.
물외라고도 하고, 노각이라고도 한다.
1. 노화방지
2. 숙취해소
3. 피로회복
4. 이뇨작용
5. 혈관건강
6. 항암작용
7. 변비예방
8. 노폐물 배출
9. 골다공증 예방
10. 위장기능 강화
'★ 건강관리 > 육체건강' 카테고리의 다른 글
소식(小食)이 좋은 이유 (1) | 2022.08.16 |
---|---|
옥수수의 효능 (0) | 2022.08.09 |
냉찜질, 온찜질 / 파스 사용법 (1) | 2022.04.14 |
식품의 소비기한 / 칼로리 (0) | 2022.04.04 |
공복에 먹는 음식에 관하여 (0) | 2022.02.01 |