慈遊到人(자유도인)

松巖 吾,謙螙. 무엇을 사유(思惟)하며 사는가?

만필 잡록(漫筆雜錄)

★ 건강관리/육체건강

차의 효능

松巖/太平居士 2020. 5. 5. 15:31

 

매화차

1.향이 풍부하고 깊어 머리를 맑게 하고 우울증을 해소해 준다.

2.갈증을 해소하고 숙취를 없애며 기침과 구토 증세를 다스린다.

3.기미, 주근깨를 예방하여 맑고 깨끗한 피부를 유지시켜주며, 숙취 해독 및 해열에 좋다.

4.신경과민으로 가슴이 답답하고 소화가 잘 안되며 목에 이물질이 걸린 것 같은 증상에 도움을 준다. 특히 부인병질환인 자궁암에 좋다. 이뇨작용을 한다.

 

 

졸음운전을 예방하는 차

1. 각성효과에좋은 계피차

계피차는 혈액순환을 원활히 해주어 피로회복에 좋고, 독특한 향이 신경흥분제 역할을 하므로 장시간 운전할 때 졸음을 쫓는 효과를 낼 수 있다.

한방적으로는 따뜻한 성질이어서 손발이 차가운 사람, 추위를 잘 타는 사람, 찬 것을 먹어 배가 아픈 경우에 특히 좋다.

2. 독특한 향에 머리를 맑게 하는 페퍼민트차

페퍼민트차는 특유의 박하향으로 졸음을 예방하고, 집중력 향상과 머리를 맑게 하는데 효과가 있다.

3. 주의력 높이는 오미자차

오미자차는 눈을 맑게 하고 주의력을 집중시켜 졸음을 쫓는다. 피로회복에도 좋고 갈증해소에도 좋아 수시로 마시면 도움이 된다.

 

 

솔잎차

 

『솔잎의 효과와 효능』

1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과 (동맥경화, 고혈압예방)

2. 상처치료, 위궤양, 빈혈개선 효과

3. 노화방지 및 암 예방 효과

4. 니코틴 해독 효과

5. 허기짐, 갈증해소로 다이어트효과

6. 당뇨예방 및 설사예방 효과

7. 스트레스로 인한 피로 회복 효과 (불안, 흥분, 초조함을 진정)

8. 탈모예방 효과

9. 향균작용 (각종 피부염, 아토피 증상 완화)