머리 감는 방법

올바르게 머리 감는 방법

 

1. 머리는 저녁에 감는 것이 좋다.

습관에 따라 아침에 샴푸하는 사람이 있는가하면 저녁에 머리를 감는 사람도 있다.

두피에 쌓인 피지와 땀, 먼지 등을 깨끗이 씻어내고 싶다면 아침보다는 저녁에 하는 것이 좋다.

머리를 감지 않고 자면 다음날 아침에 샴푸를 하더라도 먼지가 잘 제거되지 않기 때문인데, 땀을 많이 흘리는 여름이나 운동 후에는 머리를 감는 습관을 들이는 게 좋다. 단, 밤에 머리를 감으면 반드시 잘 건조하고 잠자리에 들어야 한다.

 

2. 머리를 매일 감는 건 좋지 않다.

모발의 특성에 따라 다르지만 일반적으로 이틀에 한 번 감는 것이 바람직하다.

건조한 모발의 경우 매일 샴푸를 하면 모발의 유수분 밸런스가 깨져 모발이 거칠고 더 건조해 진다.

머리를 감을 때 지나치게 두피에 자극을 주거나 머리카락을 잡아당기면 탈모에도 영향을 미친다.

 

3. 머리는 따뜻한 물로 감는 게 좋다.

머릿결을 위해 찬물 샴푸를 하는 경우가 있는데 이는 잘못된 생각이다.

두피의 자극을 줄이기 위해서는 따뜻한 물로 모발을 충분히 적시고 샴푸를 손에 덜어 거품을 내어 두피에 바른다.

머리를 감은 후에 샴푸가 두피에 남아 있으면 비듬, 각질 등 모공트러블의 원인이 되므로 미지근한 물로 깨끗이 헹궈야 한다.

36~48Hr 간격으로 샴푸